自考本科和成人本科都是成人高等教育的一种形式，在一定程度上解决了有志于继续深造、提升自身水平的社会上班族的需求。然而，尽管两者都满足社会各界学习的需求，但由于两者的课程、考试、毕业标准等有所不同，因此在选择时还需要仔细考虑。本文将详细介绍自考本科和成人本科的区别和哪个更好考一些，以便读者能够更清晰地了解两者之间的异同点。
1. 学校背景
自考本科属于“自学考试”的一种形式，由教育部管理和监管，学制四年，学历层次高于大专毕业证，在教育部高等教育学历证书查询中有相应记录。而成人本科则是在普通本科院校内设立的独立招生专业，并由国家教育部批准，大部分成人本科院校属于普通本科院校的“网络教育学院”。因此，两者在学校背景上存在本质的区别。
2. 学习时间和课程安排
自考本科主要采取“自学+集中授课”的方式开展学习。学员可以根据个人时间安排自由学习课程，然后每年都要参加两次由学校组织的课程集中授课。而成人本科则采用“教学点教学”和“网络教学”相结合的教学模式，学习时间和方式比自考本科更加灵活。因此，两者的课程安排以及学习时间上也存在差异。
3. 考试方式和难度
自考本科的考试方式以闭卷为主要方式，难度较大，需要学员有一定的自学能力。而成人本科的考试方式则以开卷为主，难度相对较小，考试内容较为简单。因此，在考试上两者的差距也比较明显。
4. 毕业标准
自考本科的毕业标准比较严格，除了要求学业考试成绩及格外还需要作业、试卷、实践、论文等都需要合格才能获得毕业证。而成人本科毕业就相对简单，只需要完成学业考试即可获得毕业证书。 因此，两者毕业标准也存着明显的不同。
总之，自考本科和成人本科虽然都是成人高等教育的一种形式，但由于两者在学校背景、学习时间和课程安排、考试方式和毕业标准等方面存在差异，总体来看成人本科要比自考本科好考，因此在选择时还需要根据自身的情况进行综合考虑。希望本文能够对读者有所帮助。
